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Mouvement de base : ÉTAPE 6 (VITESSE)
Déplacement avant	 Poussées-élans périmétriques avant rapides SAM  Poussés-élans périmétriques avant rapides SCAM
Déplacement arrière	 Poussées-élans périmétriques arrière rapides SAM  Poussées-élans périmétriques arrière rapides SCAM  Croisés arrière sur un tracé de la figue 8  Exercices de courbes (pas, pas, pas maintenus sur des courbes en alternances )  ARE  ARI
Arrêt	 Arrêt rapide de côté sur les 2 pieds avant
Virage	 Poussées-élans sur un cercle avec croisés et virages  Virage sur une courbe, avant à arrière avec changement de pied, sur une courbe  Extérieur intérieur
Pirouette	 Pirouette sur 1 pied, sur une carre d’entrée spiralée AVE (plus d’une révolution)  Pirouette arrière sur 1 pied (plus d’une révolution)
Saut	 Saut arrière piqué  Saut puissant avec rotation