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Mouvement fondamental : VIRAGE

Étape

À réaliser selon l’étape

1

Quart de tour sur place et sur 2 pieds

2

Demi-virage sur 2 pieds sur place

3

Virage sur 2 pieds avant à arrière

Virage sur 2 pieds arrière à avant

4

Virage avant à arrière et arrière à avant sur 2 pieds, sur une courbe

Virage avant à arrière sur 1 pied, sur une courbe

  Extérieur  Intérieur

5

Virage sur une courbe, arrière à avant avec changement de pied

GARE-DAVE ou DARE-GAVE 

GARI-DAVI ou DARI-GAVI

6

Poussées-élans sur un cercle avec croisés et virages

Virage sur une courbe, avant à arrière avec changement de pied, sur une courbe

Extérieur  intérieur